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5件のレビュー
一生の体験 10年間ヨガを教えており、インドでのトレーニングで体験を深めたいと常に思っていました。2024年10月の月にSamadhi Yogaの300時間クンダリーニトレーニングに登録しました。私の意図は、子供時代からこれらの教えを生きて呼吸してきた現地の教師から、すべてが始まった場所で学んでヨガの研究を深めることでした。これが延長された休暇ではなく、肉体的にも知的にも厳しい厳格な学校になることを完全に理解していませんでした。私たちの研究と実践は毎朝4時半に始まり午後7時に終わりました。毎日の14時間以上の中で、約6時間が活発な肉体的実践に費やされました。残りは講義、呼吸法、瞑想などを聞くこと。床に座ることが多くありました。それが私にとってどれほど負担だったか理解していませんでした。私は72歳だと言いましたか? 1ヶ月アシュラムに住むのは体験。これはホテルではありません。部屋を清掃し、シーツを変え、食事の後片付けをする責任があります。料理はもちろんベジタリアンでほとんどヴィーガン — ヨーガ的な食事。コーヒーやアルコールの一滴も飲んでいません。ほぼすべての食事はレンズ豆、ご飯、果物、野菜のシチュー(カレー)で、日々の変化はほとんどなし。生活の取り決めが研究と実践から気を散らさないように計画されたかのよう。 広範な実践セッションと教室作業に加えて、観光客が決してできない方法でインドの文化を体験できました。ここでの祝祭はほぼ毎日起こるようで、すべての祝祭はユダヤ人結婚式の100倍のような多くの歌と踊りを伴います。スタッフと地区の誕生日パーティーに行き、町を通って次に向かうパレードに参加し、プージャ式に参加し、尊敬されるスワミとグルに会いました。受け取った花輪の数や儀式の火に投げ込まれたスパイスを数えることさえできません。 ここで受けたものすべて、米国に戻って本やセミナーから決して学べなかったヨーガ実践についての深い知識を含めて、完全に評価するのに長い時間がかかります。例えば、毎日サーダナの後、有名なグルが導く90分のプラーナーヤーマ実践がありました。実践を私たちに教えるのに1週間かけた後、それを記憶に刻み込むまで、毎日、毎週同じ実践を続けました。それには多くの要素があります — 動き、5つの異なる呼吸実践、バンダ、ムドラ、詠唱。多いです。でも素晴らしくもある。これまでヨガ実践でしてきたものをはるかに超えています。グルはこれが彼の師匠の実践で、年代を超えて師匠から弟子へ受け渡され、決して書かれず、実演でのみ伝えられたと説明しました。最後の週に、Gurujiは実践の「秘密」部分、私たちが個人的な実践に含めるよう招かれた部分を共有しましたが、他人に決して教えないと約束しました。その合意で、自分自身の限界を謙虚に認めました。 ためらいなく、満ち足りてあふれていると感じると言えます。ここの教えの質は素晴らしい。実践を深めることに興味のある誰にもSamadhi Yoga Ashramを心からおすすめします。

リシケーシュ最高のヨガ・アシュラム リトリートのためにSamadhi Yoga Ashramに行き、素晴らしい体験ができました。ガンジス川のほとりにある清潔で自然豊かな場所。先生たちは本当に経験豊富。
個人的で美しい体験 瞑想リトリートで3日間アシュラムに滞在しました。正直に言って、人生を変える体験でした。Guru Jiが個人的に教えてくれて、深く没入感のある体験のために時間を割いてくれました。リシケーシュの最も美しい場所を案内してくれて、思慮深く集中的な瞑想とヨガの実践を通じて、ヨガと自分自身を真に味わえるようにしてくれました。
300時間クンダリーニ教師トレーニング 総じて、永遠に心に持ち続ける素晴らしい体験とレッスンと共に去ります。光と平安を見つけるために内側に向かう意図でここに来ました。その意図が実現したと感じると言えます。体験からのいくつかの反映があります。信じられないグルからの教えと共に毎日午前5時に瞑想することは、人生に持ち込み他人と共有する規律の感覚を作り出しました。アナトミー以外、クラスのすべての内容を楽しみました。私はこの主題にあまり興味がなく、教師として実践者として自分自身を改善するために情報を使うのが難しいと感じました。小さなフィールドトリップ、キルタン、ダンスは素晴らしい小さな追加で、旅に喜びの感覚をもたらしました。マッサージ、アーユルヴェーダ実践、占星術の読み取り、科学的脳の読み取りのために現地に人々がいたのも素敵でした。もうひとつの大きなボーナスは、エクスカーション、クラス、イベントで常に写真を撮ってくれた写真家で、私たちがより存在できるように、すべてをグループに無料で共有してくれました!アメニティについて、最初に到着した時部屋に暖房がなく、いた教室にも、なので極めて寒かった。運良く教室の暖房は修理してくれましたが、個人の部屋では暖房を持つために追加80ドル請求されました。シャワーは1分しか熱いままで、1日のお湯量が限られているからと言われましたが、部屋を変えると長くお湯が出ました。最初の部屋では配管が漏れて、トイレと洗面所の脇のトイレの床に常に水がありました。最初の2ロール後にトイレットペーパーも請求されました。また、清潔さが最高ではない。実はこのレビューを書きながら咳とくしゃみをしています。料理は常にとても良かった。ただ、いつも同じものを少し切り替えるのを繰り返していました。スタッフについては、皆とても助けになり親切で、とても寛大でした!クンダリーニを教えに行く準備ができていると感じるか、正直、いいえ、完全には。あちこち少しは、しかし情報が多すぎて休憩がほとんどなく、クラスで教える練習の余地もあまりありませんでした。最後の週は終わりへの急ぎで、すべての教師が私たちに教える機会を与えるか最終課題を割り当てるためにスクランブルしているように感じました。クンダリーニ・エクササイズを1つ教えましたが、生徒からだけでなく教師からのフィードバックは実際に受け取りませんでした。ハタ・クラスで教える機会もなかった、時間切れだったので。出席する前にできなかった逆立ちを学びました。最後の週には多くの教師とクラスの変更もあり、メインスペースホルダーのGuru Vishnu Jiは私たちの卒業に来ません、それは動揺するもので、彼はこの体験の接着剤だったから。これらのことを言いつつ、それは私により忍耐強くなり、不快さの中で喜びを見つけ、寝る場所と皿の上の食べ物を持つことさえに感謝するよう教えてくれました。より良い教師と生徒になるのに役立つ多くの情報も学びました。Guru Vishnu Jiがヨガの教えと喜び、この人生を広めるのを助けるためにこの魔法の場所を作ってくれたことに大いに感謝。真のヨギになることが何を意味するかについての知識を広げたい誰にもこの学校をおすすめします 🙏🏼