(日本語レビューは下にあります) My mother and I traveled from Japan to participate in the 5-day retreat program at Rishikesh Yogpeeth. Every moment of our stay became an irreplaceable treasure in my life, and I am filled with gratitude for the experience. One of the highlights was the diverse group of participants from all over the world. Seeing local people from India joining as well really made me feel how much this place is cherished by the community. The yoga (asana) instruction was wonderful and satisfying for everyone, from beginners to experienced practitioners. I was deeply moved by the teachers' genuine care, their thorough guidance, and the beautiful sequences. The days were filled with not just asana, but also pranayama, meditation and mantra chanting, which left us feeling completely refreshed in both mind and body. The facility is located on a hilltop in Rishikesh, surrounded by nature and free from any city noise. All you hear are the birds chirping and the gentle sounds of nature. The newly built temple on the premises is truly beautiful, and the daily prayer sessions there were a deeply moving experience that had a significant impact on my outlook on life. The meals were vegetarian, prepared by the staff with so much love, and were nutritious and delicious. My mother, who usually struggles with spicy food, was able to enjoy the meals without any worries, and we fully savored our dining time together. Many of the staff members are locals, and their warm, loving hospitality creates such an at-home atmosphere. The retreat program includes free time during the day. You can use this time to consult with the in-house Ayurvedic doctor, receive Ayurvedic treatments, or deepen your learning through optional classes. There is also a beautiful cafe on-site with a stunning view, where you can relax and unwind during your free time. Before arriving, I never imagined that I would want to pursue a teacher training course. However, experiencing the essence of yoga during these five days made me realize how much I want to return to this wonderful place. I am now planning to come back for the teacher training. It is a place I absolutely love and would highly recommend to anyone. --- 日本から母と二人で、Rishikesh Yogpeethの5日間リトリートプログラムに参加しました。 滞在中の全ての体験が、私の人生にとってかけがえのない宝物となり、感謝の気持ちでいっぱいです。 プログラムには世界各国から参加者が集まっており、多様な出会いがあるのもこの場所の魅力でした。地元インドの方々も参加されており、地域に愛されている場所なのだと実感しました。 ヨガの指導は、初心者から経験者まで誰もが満足できる素晴らしい内容です。先生方の人柄はもちろん、丁寧な指導や美しいシークエンスに深く感動しました。ヨガだけでなく、瞑想やマントラを唱える時間が日常に組み込まれていて、心身ともに清々しい日々を過ごすことができました。 施設はリシケシの山頂にあり、雑音のない自然豊かな環境です。聞こえてくるのは鳥のさえずりや、穏やかな自然の音色だけ。また、施設内に完成したばかりの寺院が本当に美しく、毎日のお祈りの時間は、私の人生観に大きな影響を与えるほど深く心に残る体験となりました。 食事は、スタッフの皆さんが心を込めて作ってくれるベジタリアン料理で、栄養豊富で本当に美味しかったです。辛いものが苦手な母も安心して楽しむことができ、二人で食事の時間を満喫しました。スタッフの皆さんは地元出身の方が多く、愛に溢れた温かいおもてなしが、この場所のアットホームな空気感を育んでいるのだと感じました。 リトリートプログラムには、日中にフリータイムがあります。その時間を使って施設に在籍するアーユルヴェーダドクターの問診やトリートメントを受けたり、オプションのクラスで学びを深めたりと、贅沢な時間を過ごすことができます。フリータイムには、施設内に絶景のカフェもあるので、そこでのんびりと過ごすことも可能です。 滞在前は、まさか自分がティーチャートレーニングを受けてみたいと思うなんて思ってもいませんでしたが、ここでの5日間でヨガの本質に触れ、「またすぐにここに戻ってきたい」という思いが強くなり、現在はティーチャートレーニングを受けに戻ることを計画しています。 心からおすすめしたい大好きな場所です。
