Pranayama Institute Mysore

マイソールは、パタビ・ジョイス師が広めたアシュタンガヨガの聖地。ゴクラム地区のプラナヤーマ研究所では、アシュタンガの伝統に基づいた本格的な呼吸法のトレーニングを提供。アサナの基礎がある人向けの中上級プログラムが中心で、6段階のプラナヤーマを系統的に学べる。少人数制のため、個人の進度に合わせた指導が受けられる。