Pranayama Centre Varanasi

ヴァラナシのアッシーガート近くにあるプラナヤーマ専門センターでは、呼吸法に特化した集中プログラムを提供。カパルバティ、アヌローマヴィローマ、ブラーマリーなど、様々なプラナヤーマの技法を段階的に学べる。聖なるガンジス河のほとりで、インドの聖者たちが実践してきた呼吸法を本格的に学ぶ体験は、ヨガの核心に触れるもの。